2个月宝宝睡觉穿什么？
两个月宝宝的睡眠情况如何，与爸爸妈妈们是否了解相关的睡眠知识有很大关系。 如果父母在孩子睡觉时，总是担心孩子盖得少会冷、捂得太厚会热，那么当孩子真的出现入睡困难或者夜间频繁醒来的问题时，家长可能会将其归结为孩子自己睡不好，或是医生给开了安眠药之类的原因上，并因此错过改善孩子睡眠状况的良机。 在实际生活中，很多新爸妈因为缺乏对宝宝睡眠规律的了解，往往会过度干预孩子的睡眠，结果造成适得其反的效果。
对于刚满百天的宝宝来说，白天和晚上的睡眠时间都可以分为深睡眠和浅睡眠两个阶段。在深度睡眠状态下，脑波开始变得规整，婴儿体内会产生更多的生长激素，促进生长及组织修复；而到了浅度睡眠时，大脑则处于相对清醒的状态。
除了生理性原因，如生物钟紊乱可能导致的入睡困难外，大多数新生儿/婴儿出现的睡眠问题都与上述两种状态的比例有关—— 比如，由于家长的不当护理导致宝宝在睡觉时反复醒来，那么即便是在熟睡过程中听到外界的噪音，宝宝也很难进入深度睡眠以进行修复，长期下来宝宝容易出现睡眠障碍，如夜惊、梦魇等； 而如果爸妈为了让宝宝早些入睡，在宝宝尚处于浅度睡眠时强行干预，也可能让宝宝产生焦虑情绪，从而影响以后的睡眠质量。