五个月宝宝不能吃什么?

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五个月的宝宝已经可以添加辅食,但是应该遵循由少到多、由稀到稠的原则逐渐添加。 第一次给宝宝添加辅食,建议给宝宝尝试添加营养米粉,因为米粉富含碳水化合物,能够提供足够的热量,而且易于消化吸收,可以减轻宝宝的肠胃负担;另外米粉中含有大量的微量元素和多种维生素,可以满足宝宝的生长发育需求。 但需要注意的是,首次给宝宝喂米粉应该少量,且由稀至稠,让宝宝慢慢适应,以免出现不适反应。

除了米粉外,还可以适当给宝宝增添蔬菜汁、水果汁等,同样要由稀释到浓配成不同的浓度,循序渐进地给宝宝添加;如果宝宝进食情况良好,没有异常反应,则每7天左右增加一种新的食物,使各种营养成分能够均衡摄入。

值得注意的是,给5个月的宝宝添加的辅食中必须严格控制盐的摄入量,因为过咸的食物容易影响宝宝肾脏功能;也不宜喂给宝宝过量果汁等甜饮品,以免造成宝宝口味偏嗜、养成挑食偏食的不良饮食习惯。

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