38周加5天是几个月?
怀孕时间就是从最后一次月经来的那一天开始算起的,整个孕期40周(280天),孕2周为一月,共10个月。你38+5,那现在已经39周+了哦!预产期也就是生完孩子的那天,为分娩日期。 一般提前或拖后一周都属正常,如果超过预产期10天左右还没有生产迹象,就要考虑催产或者剖腹产了
1、保持愉悦的心情,注意劳逸结合 很多孕妇到了孕晚期都会感觉到烦躁不安,这时候作为家属要多给与关心以及照顾,可以带孕妇出去逛逛,调节一下心情,也可以帮助消化,减轻恶心想吐的症状;另外,由于这个时候肚子已经很大了,一些运动还是要适量进行,以免出现不适。
2、按时产检,关注胎动 孕晚期要按时产检,密切观察宫缩情况,自数胎动,发现异常及时就诊。尤其是临产前,要做好心理准备,避免紧张情绪。 孕晚期的胎动会明显减少,但并不会消失,若突然胎动严重减少甚至消失,可能是胎儿在宫内出现了危险,要及时就诊。
3、重视日常护理,确保顺利分娩 孕晚期,孕妇的生理变化较大,除了体重增加迅速外,腰背痛也是常见的症状之一,所以此时要注意保护好腹部和腰部,选择舒适的睡姿,有利于顺利分娩。 另外,孕晚期还要勤换内裤和卫生巾,保持局部清洁干燥,特别是如果出现见红的情况,更要做好个人卫生工作。 最后,特别提醒,孕晚期一定要保证充足的休息,千万不要熬夜,以免影响宝宝的发育哦~