六个月缺锌怎么补?

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1、口服补充 常用的含锌制剂有硫酸锌糖浆(每100毫升中含锌8.75毫克),葡萄糖酸锌口服液(每100毫升中含锌39.5毫克),甘草锌颗粒剂(每袋2克,含锌4.6毫克)等。这些制剂在临床上已被广泛使用。 还有直接服用锌制剂的方法,不过这种方法要在医生的指导下进行。

2、外用涂抹 如果宝宝有严重的口腔溃疡或牙龈炎症,可以在医生的指导下涂擦含有锌制剂的唇膏(如氧化锌油)来缓解症状。 但要注意的是,由于锌剂对口腔黏膜有一定的刺激作用,所以在局部应用时必须注意控制剂量和频率,以免引起继发性吸收不良。

3、饮食调节 对于小宝宝来说,最有效安全的补锌方法是调整宝宝的饮食习惯,让宝宝多吃一点富含锌的食物。 因为锌是细胞代谢必需元素,参与多种酶的活动,与免疫过程密切有关。因此只要平时注意科学营养,合理安排膳食,不偏食,不挑食,就可以保证体内锌的需要量。 对于食欲不好的孩子,应该积极寻找厌食的原因,及时纠正偏食的习惯; 对严重营养不良的孩子应适当增加营养素的摄入,特别是蛋白质及碳水化合物。

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小儿缺锌是常见症状,需要引起妈妈们的重视,6个月宝宝缺锌症状,你知道吗?如果妈妈们还一无所知,赶快来瞧瞧吧:

症状有偏食挑食、厌食、异食,身材矮小、免疫功能下降反复感染、智力发育障碍、佝偻病、贫血、视力发育不良、味觉迟钝或消失、性发育迟缓、生长发育落后、个子矮小、皮肤伤口不易愈合、头发易脱落、无光泽等等。

如果怀疑存在缺锌的情况,需要到医院进行血锌检查,严重缺锌则需要在医生的指导下补充锌,一般的轻度缺锌,可以通过日常的饮食进行补充,6个月的宝宝如果缺锌可以通过辅食进行补充,含锌高的食物有牡蛎、鱼、牛肉、羊肉、猪肉、蛋黄、奶类、核桃、芝麻等。

妈妈们可以经常给宝宝做一些含有这些食材的辅食,如鱼肉粥、西葫芦鱼肉饺子等,补充适量的锌,而其他的微量元素,也是不能缺乏和补充过量的,否则也会存在不良影响,妈妈们需要全面的为宝宝制定辅食食谱。

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