儿童眼睛疲劳怎么缓解？
小孩子眼睛酸痛可能的原因有： 1、不良的用眼习惯，比如近距离用眼时间过长，或者是在强光下、在暗处、在走路时、在床上看书，都可能会引起眼睛的疲劳； 2、眼部疾病，例如屈光不正（即近视、远视、散光）、倒睫、结膜炎、角膜炎等疾病都会导致孩子眼睛酸痛； 3、全身性疾病，例如维生素或微量元素缺乏可以引起角膜软化症、干眼症而致眼睛酸痛，其他如贫血、偏食、甲状腺功能低下等也可以出现上述症状。 如果宝宝只是偶尔一次觉得眼睛不舒服，可能是由于睡眠不足引起的，只要让宝宝充分休息，保证睡眠充足，同时尽量让眼睛得到放松，可以适当滴一些润滑性的眼药水来缓解症状，但注意不要长期使用。
但是如果宝宝总是揉眼睛，而且眼神呆滞无光，最好带他到医院检查一下原因，以便排除病变的可能。如果检查发现宝宝的眼球运动受到限制或不能完全闭合，可能患有先天性眼睑下垂或是斜视；如果有角膜擦伤，医生会立刻治疗，并询问有无外伤史；如果视力下降迅速且常有头痛、呕吐等情况，可能为急性青光眼发作，应尽快送医院抢救。 还可以教给宝宝一些保护眼睛的好习惯。例如提醒宝宝不随便用手揉眼睛，用干净的毛巾勤擦眼睛；教宝宝学会正确做眼保健操，以按摩眼睛周围的穴位，促进眼球的血液循环，使眼睛得到充分的调节和休息。