怀孕几个月总想睡觉？
孕早期(1~3个月）由于妊娠反应导致孕妇没有食欲，进食量减少，体内营养不足，从而出现乏力、精神不佳的情况； 到了孕中期（4～6个月），孕妇的早孕反应会慢慢减轻，体力逐渐恢复，加上此时胎儿发育较为稳定，孕妇活动量开始增加，睡眠需求减少，容易入睡但睡眠质量欠佳，总是感觉睡不够； 至于孕晚期（7～9个月），因为胎头下降至骨盆，胎儿对膈肌压力增大，孕妇会感觉到胸闷、气喘、呼吸困难，夜间睡眠差，稍有不慎就会出现缺氧、窒息等情况。 当然，除了生理性因素外，一些疾病也会影响孕妇的睡眠质量，如失眠、多梦、夜啼等，需要及时就医，采取相应的措施来改善。
需要注意的是，虽然孕期需要补充足够的营养物质和休息时间，但是凡事都应该讲究“度”，补得太多、睡得太多都可能影响孕妇的代谢水平，引起各种并发症，得不偿失。科学进补、合理睡眠才是上策！