喂奶几个月能供需平衡？
我整个哺乳期都是一边喂一边漏，没停过！ 刚开始还以为自己奶量不足，每天各种炖汤，喝下去就拉肚子，一天拉三、四次都没停下，搞得自己很紧张，生怕自己营养跟不上宝宝。直到去医院挂营养科才放心，医生告诉我没事别瞎补，本来就消化不好，吃太多容易消化不良。然后开了点益生菌让我回家吃。
其实产后多久有奶，这取决于孕产期妈妈的生理变化。因为孕期激素的变化，使乳腺的结构和内分泌机能发生了变化，为日后哺乳做好准备。不过，这些变化让准妈妈们感到不适，出现烦躁发怒的情绪也是难免的。 想要解决喂奶时乳房胀痛，首先需要保持心情舒畅，其次可以试试以下方法：
1. 少食多餐，适量摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉等，多吃新鲜蔬菜水果；
2. 如果胀奶严重，可以用吸奶器帮助缓解，但注意不要使用过于频繁，否则会导致泌乳量减少；
3. 可以温水冲洗乳房，或者按摩、热敷乳房来刺激乳汁分泌（切记不要太烫）。 很多新妈在哺乳期都会遇到类似问题：宝宝吃着奶睡着了，看着他可爱模样，不忍心叫醒他继续吃，结果过了两个小时，宝宝居然又醒了！ 要知道，宝宝胃容量小，一次吃的奶量不多，但如果饿得快，宝宝一个小时左右就会想吃奶了。妈妈不用担心宝宝能不能吃饱的问题。
如果喂奶后宝宝睡得安稳，说明宝宝吃得够饱；反之，如果宝宝夜醒多次，则有可能是妈妈喂奶不够或奶量不足导致。 当然，也有可能是宝宝在睡前饿了，爸爸妈妈没有留意到宝宝的需求，让宝宝在睡梦中把饥饿感消灭掉。如果宝宝是这种情况，在睡前适当加餐就能解决。 但要注意的是，无论哪种原因导致的夜醒，爸妈安抚宝宝入睡的动作一定要轻，以免影响宝宝睡眠。