怀孕九个月能吃泡面吗？
不能多吃，偶尔吃一次没有关系。 方便面是油炸食品，营养单一且很不全面，在孕期最好少吃或不吃。如果实在想吃，也可以少量食用，但需要注意以下几点—— ①、购买正规厂家生产的名牌产品，注意观察其生产日期是否新鲜； ②、泡面不要煮太久，防止淀粉老化变硬，也不宜食用烧焦的泡面，易致癌； ③、少放调料，多放水，尽量清淡些； ④、除了调味包外，再适当加些蔬菜进去一起煮熟了吃。这样可以增加一些维生素的摄入，弥补方便面缺乏营养的缺陷。
虽然孕妇适量吃泡面不会危害身体健康，但在孕晚期这个营养需要量大的时期，还是建议孕妇多吃主食、水果、蔬菜等富含碳水化合物、维生素和矿物质的食物，以满足胎儿和母体发育的需要。
怀孕后期能吃泡面，但是不能多吃，偶尔吃一两次没有问题。泡面的蔬菜包中的蔬菜并不能够代替每日新鲜蔬菜的摄入量，而且泡面的油、盐含量较高，如果经常性吃泡面代替正餐，很容易造成营养不良，对胎儿的发育会造成不利影响。
由于孕妇体内代谢改变，再加上泡面所含营养不全，孕妇如果经常吃泡面会导致体重增长过快，出现妊娠糖尿病的风险也比较高。而且经常吃泡面还会影响孕妇的食欲，再加上营养不良会导致乳汁分泌少，不利于将来母乳喂养。因此孕妇要保持良好的饮食习惯，应该以新鲜的水果蔬菜为主，而泡面偶尔解一时之急就可以了。
