怀孕7个月应注意什么？
1.每天自我监测胎动，每日数3次，每次1小时。若1小时内胎动小于3次或明显感觉不到胎动，应立即通知医生（电话挂号很方便）；
2.每周一次孕期检查，包括量血压、测体重、胎心监护等；
3.每日保证足够的热量、蛋白质、维生素及矿物质的摄取，适当控制碳水化合物的摄入，避免甜食以及含糖高的食品入蛋糕、果干、糖果和含脂肪高的食品如油炸食品等。饮食要清淡，不要过咸，以防水肿；
4.因妊娠晚期胎儿对营养物质的需求增加，且自母体摄入的营养物质也要通过胎盘给胎儿，所以孕中期开始应及时添加钙剂及铁剂。建议服用含多种维生素及钙的铁剂，如惠氏妈妈（美国产）、福施福，钙尔奇D等，同时多吃含钙及铁的食物，如虾皮、豆制品、菠菜等。钙的需要量：孕妇2000毫克/日，哺乳期妇女3000毫克/日；铁的需要量：孕妇450毫克/日，哺乳期妇女400毫克/日。 注意： 补钙的同时应补充维生素D，多晒太阳。 注意补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。叶酸需要量：孕妇600微克/日。 孕中晚期，由于子宫增大，腹部向前突起，腰部负担加重，可能会引起腰痛，一般不需要特殊治疗，注意劳逸结合，休息时最好取左侧卧位，腰部垫一枕头缓解腰椎压力。
5.保证充足的睡眠，睡前可适度运动，有助于睡眠。但切忌过度劳累，以免诱发早产。
6.保持心情愉悦愉快，避免情绪紧张和受到刺激。