孕妇6个月能去哪里旅游?

甘栋良甘栋良最佳答案最佳答案

六个月的孕期处于孕中期,此时胎儿已基本定型,妊娠反应消失,是怀孕期间最安逸的时期 ,这个阶段的准妈妈身体各方面都能承受一定程度的劳动,可以正常旅行,但也要注意一些安全问题。 在旅行为止,应尽量控制劳累的程度和持续的时间,减少剧烈运动,如骑马、潜水、蹦极等高风险活动,避免在人多拥挤的环境中长时间逗留。

由于这一时期的子宫对于外界的刺激比较敏感,外界的压力可能会使胎盘过早脱落引起流产或早产。在长途旅行中,应该注意休息,保证充足的睡眠,尽量避免性生活。

同时,在旅行动态中注意适量运动,增强身体素质,保持良好的心理状态,也对顺利度过孕期大有帮助。

在旅行目的地方面,距离近、环境好、安全系数高的周边游无疑是上选,如果夏季出行,清凉一夏的夏日海边也是很好的选择! 但需要注意的是,任何有可能导致孕妇体温突然升高的情况都该谨慎对待,比如快速骑行、快艇划浪、过山车等,这些都有可能造成准妈妈的突发性高热,而高温对胎宝宝来说有致命的危险。这类“激动项目”还是能免则免吧~ 孕期的女性由于激素的影响会变得更容易情绪化,一点小事就可能让心情起起伏伏。在陌生的环境里,特别是一个人旅行的时候,容易因为孤独感而出现抑郁的情绪。

这时候,可以选择自己感兴趣的事情去做,暂时忘记自己怀孕了(事实上很多孕产期情绪问题都是因为过度关注自身怀孕状态引起的),比如做手工、看戏、看电影、泡图书馆等等。

吕卓恒吕卓恒优质答主

孕妇出游除了要多加休息外,还应适当补充各种营养,如蛋白质、维生素、糖和脂肪,并应饮用足够量的水分等。另外,孕妇不宜长时间坐车,最好选乘飞机,因为机舱的气压变化不大,可减轻运动时的颠簸。

饮食和卫生条件良好、治安状况良好和交通便利、选择饭店或宾馆时尽量住在医院附近的地方,以便发生异常情况时及时就医。根据美国旅行医学学会的研究结论,怀孕24周~28周之间的孕妇应避免任何旅行,孕36周以上的孕妇也不应乘坐飞机旅行。

综合各方面原因,最适合孕妇的旅游线路有几种形式:第一是短途的“周边游”,例如本地的郊区农家游、市内的观光游览等,来回时间不超过一天,既满足了孕妇“去旅行”的想法,又不必过于劳累;如果是多天的线路,最好是自由行,在吃、住、行各方面都可以作适当调整,不必受制于团队。

如果要坐火车或飞机较长时间奔波的话,在目的地的最佳选择就是“疗养型线路”,例如国内的三亚、北戴河等海滨,或国外的海滨国度度假村。

此外,孕妇最好不要去热带海岛,在当地一般都要坐船,水路容易颠簸,又无法自由安排游览线路。而山区或者草原,对于孕妇来说,身体更易疲劳,也不适合。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!