怀孕半个月可以按摩吗?

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病情分析: 你好,孕早期(1-3个月)正是胚胎形成的重要时期,此时用药或受外界不良刺激,都可能对胚胎产生不利影响,甚至造成流产。这个时期的胎教应该以防为主的保健措施为主 指导意见: 这个期间应该特别注意远离有毒有害物质,保证充足睡眠和良好心情,合理饮食(慎吃药物),适当运动并补充叶酸等维生素和微量元素。

同时为了增进夫妻感情和交流,可以进行一些孕期胎教

1、情感交流 在妊娠的每个阶段,夫妻可以彼此分享感受,回顾过去,考虑未来;通过相互倾诉自己的烦恼,解除心理压力,保持愉快的心情。这对于将来宝宝性格的形成以及亲子关系的建立都有着重要意义。

2、语言教育 从妊娠第4周开始,胎儿的听觉神经就开始发育,至妊娠8周已具有听力。妊娠10周后,孕妇便可对腹中的胎儿讲话,进行语词训练,如反复向胎儿介绍自己的身体各部分名称,鼓励胎儿做一些肢体活动,如握拳、张开手掌、踢腿、屈伸手臂等等。这些语言的训练和父母的声音刺激有利于胎儿大脑发育。

3、音乐熏陶 从妊娠5周开始,胎儿的听觉已经建立,到妊娠7周时已具有一定程度的听力。此时,可以给胎儿播放一些轻柔的音乐,以刺激胎儿的脑功能发育,为以后的听力打基础。

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按摩对于准妈妈来说可缓解疲劳、保持体力、增强抵抗力,还可以调节中枢神经系统,起到镇静、安神减压的功效。而且科学正确的按摩对于母胎都是很有利的,但是有些部位仍然要避雷。比如腹部,小腹受到重的按压和碰撞很可能造成流产等严重后果,准妈妈要特别注意。

一般在怀孕3个月后,胎儿在宫内的着床已经比较稳定了,在此期间准妈妈也可以适当进行按摩。需要注意的是,如果怀孕前就有腰椎病、颈椎病的要特别小心,孕期治疗这类疾病忌针灸、推拿。如果实在难受的受不了,可以在专业医师的指导下适当按摩,同时千万不能使用过于强力的按摩手法。

总的说来,孕妇能够按摩的部位为头部、四肢、颈部、背部等。手法以轻度按摩为主,时间不要过长,20分钟左右即可,时间过长也会使准妈妈过于疲劳。按摩时,施针者可用掌心对孕妇腹部作逆时针按摩,这种按摩方式,能够帮助消化、预防便秘,对子宫收缩没有任何影响。同时,也可采用拇指指腹对准下肢承山穴(承山穴位于人体后小腿肌肉起棱的顶端,是人体足太阳膀胱经上的常用穴道,按摩这个穴位,可以舒缓小腿肌肉和筋脉)、三阴交(三阴交是足太阴脾经穴,为三条阴经交会穴,中医认为它是脾经的经穴、肝经的络穴和肾经的同名经络穴,因此脾、肝、肾的气血都能通过此穴得到调补)做持续按摩3分钟,能缓解、预防下肢水肿问题。

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