怀孕两个月能吃泥鳅吗？
我怀孕那会，婆婆给买了好多河鱼让我吃，说是对孩子好，其中就有泥鳅。刚开始不敢下筷子，怕有寄生虫对宝宝不好！后来上网查了查，说没有问题，才敢吃的，毕竟婆婆的好意没法拒绝呢 。 吃完过后也没啥事，胎动非常可爱，每天都能看到他踢腿、打嗝、伸手脚……
等过3个月，孕吐消失后，什么都想吃，尤其是海鲜之类的河鲜。反正也查了可以吃，就不客气的都享用了，特别是黄鳝（黄鳝刺比较少），那段时间吃的可肥了呢。
其实，在孕期适当补铁是很必要的，因为胎儿从母体获取铁的成分来合成自己的血细胞，而妊娠反应严重的孕妇会出现恶心、呕吐，影响食物的摄入，有些甚至因此发生缺铁性贫血。所以，在食物中补充铁是必要的。
同时，医生也会建议准妈妈在孕期适当加强富含叶酸的营养补充剂。因为叶酸关系到胎儿的神经发育，如果准妈妈备孕期间缺乏叶酸，有可能导致胎儿出现唇腭裂、脊柱裂等情况。另外，叶酸还有利于预防流产。
但并不是说吃了这些就一定能防止畸形，因为这些营养素的补充都是需要达到一定的量的，如果缺乏可能是另一回事。比如，维生素A缺乏可能引起小儿软骨病；维生素D缺乏可能造成佝偻病；钙不足可能导致骨质疏松、骨质软化症；锌缺乏可能会增加新生儿出生缺陷的风险。 所以，均衡饮食是很重要的，不能因为某些营养素含量高就猛吃，不然身体难以吸收，反倒会对胎儿有不良影响。