2个月显怀正常吗?

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我38+5生的孩子,生完孩子医生告诉我孩子体重七斤四两,当时我很惊讶,因为整个孕期我没有节食、没有刻意的减少饮食量,该吃的都吃,而且我是易胖体质,很难减掉身体上一斤肉,在怀孕期间我增重了三十多斤,所以医生的话更让我震惊,然后医生笑着对我说:“你肚子里的孩子是足月儿,发育很好,体重正常,你的饭量我们也知道了,以后要少食多餐,控制好血糖。” 于是我才明白,我的宝宝从始至终都很健康,他也知道妈妈孕期的饥饱,不会无节制的吸收营养,当妈妈吃的过饱,他就不会吸收那么多的营养物质。

孕期正常的作息、合理的膳食、适当的运动非常重要,千万不要让孕期暴饮暴食的坏毛病延续到产后,这样你的体重不会飙升,你的身体和宝宝都会很健康! 孕期合理膳食,控制血糖我为大家整理了以下六点,可供参考: 一、食物搭配要做到色、香、味俱全。 二、进食速度要慢,每顿饭进食时间以1小时左右为宜,不要吃得过饱。 三、多菜少吃主食。 四、零食也要限量,两餐之间可吃些富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜、水果等。 五、少吃辛辣、油腻的食物,多吃清淡饮食。 六、适当饮用红酒,每天不超过750ml,孕妇不宜喝啤酒或含酒精类的饮料。

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