5个月婴儿每天睡多久?

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刚出月子,就看到宝宝眼睛跟随着爸爸妈妈移动,一个月大时不自觉的笑,两个月趴着腿能抬起一半,三个月坐起并发出爸爸、奶奶、妈妈、爷爷音,四个月站起来并准确拿物,五个月时已经站得很稳,并且能够一手抓物,另一只手抚摸脸,会发出“哦”“啊”的声音回应,入睡较快,吃饱后很快可以睡着…… 5个月的宝宝睡眠时长应该和4个月一样多,白天和夜晚的时间长度都这样安排。

每个宝宝的体质不同,有得宝宝就是容易疲惫,有的宝宝天生精力充沛,所以不能以一个标准来衡量所有的宝宝。 判断宝宝是否睡够了,看宝宝的精神状态即可。当宝宝睡醒之后,表情愉悦、眼神灵动、主动玩耍,说明宝宝昨晚的睡眠是充足的;反之,若宝宝睡醒后无精打采或哭闹,就说明宝宝没有睡够。 如果宝宝真的没睡够,也不要强迫宝宝继续睡觉,可以通过游戏、聊天等方式转移注意力。但需要注意观察宝宝状态,一旦有困意,应及时引导宝宝进入睡眠模式。 另外,除了睡眠时长,还要关注宝宝的睡眠习惯,比如是不是爱抱睡、奶睡、边吃边睡、含接睡或者日夜颠倒等。如果存在上述问题,要及时帮助宝宝纠正。因为不良的睡眠习惯有可能让宝宝越长越丑,甚至还会影响发育。

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5个月的宝宝通常白天睡两觉,上午一次和下午一次,每次大概睡1-2个小时,晚上一般睡10个小时左右。有的宝宝睡觉时间长一点,大概11个小时,5个月的宝宝也已经开始会自己玩了,所以他如果在外面玩的比较高兴的话,有可能晚上睡的会晚一点,所以睡眠时间也会相应缩短。

婴儿睡眠所需时间随年龄而变化。新生儿一天大约需睡12—16个小时,2个月的婴儿大约睡15个小时,4个月的婴儿大约睡14个小时。但是,值得注意的是,有些父母常常喜欢用自己的宝宝睡眠时间较长而引以为荣,认为这是宝宝身体健康,精力充沛的表现。实际上这是一种错误的概念。因为研究表明,婴儿睡眠时间长短与其健康程度,发育情况,并不一定是成正比,而主要受环境,护理方式,生活习惯的影响。

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