怀孕四个月能吃鸽子吗?
可以吃,我怀孕的时候就是特别爱吃各种肉类(除了羊肉),每次买了都要吃很多,老公还老说我,说我没个正形,但确实馋得慌。 后来查了资料才知道孕妇多吃肉类对孩子发育很好,特别是蛋白质和铁的含量很高,对母体来说也可以为分娩储备能量,所以放心吧可以吃的,只是不要吃没炒熟的就可以了。
孕期注意均衡营养,不要偏食,这样可以确保宝宝得到足够营养。如果发现有某类食物是你特别想吃而又不敢吃的,可以少量尝试,只要不过敏并且您觉得吃了之后没有不舒服的感觉,对宝宝没什么影响就可以的,不用太过谨慎。
我那会儿特别喜欢吃草莓,但是听说草莓容易感染寄生虫,而且洗也洗不干净,就特别纠结吃不吃,后来我老公给我出了个主意,用淡盐水浸泡然后再冲洗一下就可以啦,这样处理过的草莓吃起来味道也很好,所以我每天都吃好多呢!
祝好孕