婴儿辅食带鱼怎么做？
你好，很高兴能回答你的问题。 作为一位在母婴行业深耕8年的母婴用品采购平台，我们采购渠道遍布全球，可以给您提供一手货源，确保品质的同时，也让您买到便宜有保障的婴幼儿产品； 我们坚持“少入坑，多省心”的理念，希望我们的经验能够帮助到您和您的家人。 宝宝到了6个月之后，仅仅依靠母乳或者配方奶已经无法满足他的生长发育需求了，需要逐步添加辅食。
首先应该添加富含铁的食物，因为铁是体内含量最高的矿物元素之一，也是机体重要的组成成分，参与机体能量代谢和抗氧化等功能。如果缺乏会诱发缺铁性贫血，影响大脑的发育。 所以我们在给宝宝选择辅食的时候，可以选择含铁量高的食物，比如动物血、肝脏等，或者在医生指导下服用补铁剂。 除了铁之外，我们还要逐渐让宝宝适应不同口味的食物，培养咀嚼能力（注意1岁内不要给宝宝喂调味品），为以后良好的饮食习惯打下基础。
这里推荐一道适合宝宝夏季食用的海鲜粥--三文鱼虾仁小米粥，不仅营养丰富，而且味道鲜美，更能锻炼宝宝的咀嚼能力哦！ 食材清单：三文鱼、大米、胡萝卜、土豆、青菜、生姜、核桃油、柠檬
步骤一：准备一块三文鱼肉，用清水冲洗干净后剁成鱼肉泥
步骤二：胡萝卜去皮洗净，切块；土豆洗净去皮，切成细丝；青菜洗净，撕碎
步骤三：砂锅烧热，倒入适量核桃油，依次放入姜末、三文鱼泥、胡萝卜、土豆，搅拌均匀后加入适量开水，焖煮15分钟左右
步骤四：待粥煮熟后，将青菜放进去，调成小火，继续煮5分钟，最后加入小米，煮至软烂，调入适量食盐即可