怀孕4个月了还是犯困？
我整个孕期都是白天困得不行，晚上跟打了鸡血一样。你这种情况需要具体问题具体分析。如果是因为早孕反应导致的乏力、嗜睡，那么随着孕期增长，这些症状会慢慢消失； 如果不是，建议你去医院就诊，排查是否因某些疾病（贫血、糖尿病等）导致上述症状。 无论是哪种原因导致的犯困，都需要注意保证睡眠充足、劳逸结合。睡眠不够，身体劳累可能会造成流产或者早产；过度劳累则可能增加妊娠并发症的风险。 另外在孕期还需要特别注意避免不良的生活习惯，比如熬夜、吸烟、酗酒、久坐不运动等等。
因为孕期的特殊生理状态，有些习惯在孕期是需要严格禁止的。除了对母体造成伤害外，这些不良的生活方式也会影响到胎儿发育，可能造成流产、死胎、早产或出生低体重。 为了自己和宝宝的健康，在孕期要注意保持心情愉悦，合理调整生活作息，适当进行体育锻炼。饮食上注意营养均衡，不过度进补，严格禁烟酒。