怀孕几个月开始爱睡觉？
我整个孕期都很能睡，特别是孕晚期，每天醒来的第一件事就是问老公：“我好困啊，能不能再睡一会（其实已经睡够8小时了）” 不过每个人的情况都不一样，我是胎宝宝在肚子里动来动去导致我总是醒来，但是有的孕妈可能整个孕期都感觉很精神，一点也不困，也有的可能是孕早期反应比较大，整天吃不下睡不着，孕晚期身体累不爱动反而更加喜欢睡……
关于睡眠，我想说的是千万不要强行让自己多睡，因为孕妇的睡眠质量很重要。如果晚上睡不好白天就尽量补回来，要么早点入睡，要么增加午休时间。 我自己是因为夜里宝宝动起来影响睡眠，又害怕失眠所以一直改不了睡前玩手机的习惯，从孕中期开始就边玩手机边睡觉，直到手机没电才睡着。其实这样对眼睛和胎儿都不好，所以还是建议孕妈妈减少睡前玩手机的时间，或者把手机放在离自己远一点的地方。 在孕期保持充足的睡眠很重要，但要注意的是，睡眠时间过长也不好，一般8小时左右即可。