为什么每个月都推迟？
1.你的生理期跟你体内的激素水平有关系，而激素水平受下丘脑-垂体-卵巢性腺轴调控； 2.下丘脑通过神经递质分泌到垂体，进而作用于卵巢，影响性激素的释放，比如催乳素、促卵泡生成素和黄体生成素等，这些激素反过来也会影响下丘脑的功能； 3.卵巢会产生甾体和类固醇激素，进而调节女性的生理功能，包括月经周期。 如果这个性腺轴的工作出现偏差，那么就会出现经期不准的情况。
一般来说，影响这个性腺轴的因素分为：环境因素（包括饮食、药物）、心理因素、生活作息以及个体差异等等。 目前没有找到针对这一问题的有效治疗方式，我们只能从调整生活方式开始，帮助自身进行调整和恢复。 对于已经出现的月经延迟，我们可以通过服用黄体酮胶囊来刺激子宫内膜增生，诱发月经来潮。而对于那些因为长期剧烈运动导致的月经延迟，则可以通过停止剧烈运动及调整生活方式来让月经自然来潮。 需要注意的是，如果出现月经迟发且持续时间超过10天，建议及时就医，查明原因后再进行治疗。