10个月宝宝做什么饼?
十个月的宝宝,已经会爬、站、走,对周围的环境充满好奇,并且喜欢模仿大人。这个时期的宝宝已经逐渐开始接受食物的味道和口感了,也慢慢开始尝试自己拿起碗筷吃饭。不过因为肠胃消化功能还不完善,还是很容易出现拉肚子、胃口不好等情况 适合宝宝的辅食做法有很多,蒸、煮都可以,如果担心油分太大的食物会让宝宝肠胃难以承受,可以试试我这个做法——炒。
需要准备的食材有:糙米、鸡蛋、青菜、葱花 第一步:将糙米浸泡四个小时以上 第二步:打成米糊(我是用的破壁机直接打的,如果是普通打蛋器的话可以隔水加热打散) 第三步:锅里刷油,小火煎熟炒熟鸡蛋 第四步:加入青菜碎,炒软后加入熬好的米糊均匀搅拌即可 一盘香喷喷的虾仁炒米糊就好了,有米香的软糯,又有蔬菜的清香,营养丰富,很适合给宝宝当一顿简单的加餐。
除了这种比较稀的米糊外,也可以试试这种比较“硬”的馍馍,对于还不会咀嚼的宝宝来说,磨牙棒是很棒的选择。准备一个苹果,两勺红糖,适量面粉,发酵粉就可以啦~ 步骤也是超简单,搅面、成团、发酵、擀成饼状、上锅蒸熟就可以了。 软软的,甜甜的味道,宝宝一定会很喜欢!