两个月宝宝吃少睡多？
你提到的这个情况，很多新生宝宝都会遇到，尤其是宝宝睡眠昼夜不分、一觉醒来就吵着要喝奶的时候。 新生儿睡眠研究专家、美国德克萨斯大学西南医学院的Jillian Cohen博士曾经在一篇文章中谈到新爸爸新妈妈经常会问她的问题“我的宝宝需要几点上床、几点起床？他/她能睡觉多久？” 她给出了如下的解答： “我最喜欢和新手父母聊的第一个问题是‘今天宝宝都干了什么’而不是 ‘宝宝几小时之前做了什么'或者’什么时候该做什么‘。 因为对于刚出生的婴儿来说，一天24个小时就像一年365天一样，都是新的。 对于宝宝来说，每一分钟都有可能是新体验或是重复之前的体验。
“在第一个星期里，宝宝可能只需要6个小时的睡眠，但是之后宝宝可能会睡到7个或8个小时。在出生的头几天，宝宝可能晚上只醒1-2次，但之后就可能在每个夜晚醒多次。 有些宝宝在3~6个月大时会有猛长期，此时宝宝的睡眠模式会跟成人比较接近：在晚上先睡个好觉然后在一个白天再补眠。 但也有一些宝宝一直保持很规律的睡眠模式，白天和黑夜的时间比例是固定的。 每个宝宝的性格都不同，有的小宝宝喜欢刺激，容易兴奋，这样的宝宝通常对周围的环境非常好奇，会在白天不断尝试自己爬行、站立、行走，或者去探索周围环境。这类宝宝可能夜间睡眠比前面一类宝宝要短一些。
“不管是哪一类宝宝，爸妈要做的最重要的事情就是帮助宝宝建立一个固定睡眠时间，一个固定睡前仪式。 ” 比如每天宝宝要在同一时间上床，同一时间给娃喂奶（如果宝宝饿了），同一时间给宝宝换尿布。这样宝宝会形成自己的生物钟并知道接下来会发生什么——他们很快就学会了享受睡眠。 而相反，如果爸爸、妈妈因为担心宝宝困了而强迫给宝宝喂食，或是由于宝宝哭闹就马上抱起安抚，那么宝宝就不会知道自己到底应该先玩还是先睡。