怀孕4个月能吃木瓜吗?

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我怀孕的时候特别爱吃木瓜,当时家里种了好多,就爱吃那个味道,而且我觉得木瓜吃起来非常的甜,但是我是不建议吃太多木瓜的,因为木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶,这种物质有很好的催产作用。 可能很多人不懂什么是木瓜蛋白酶,其实它就是一种富含蛋白质的物质,而这种物质如果摄取过量的话很容易出现过敏反应,特别是孕早期的孕妇如果出现过敏的现象的话,那么是很危险的,可能会对胎儿造成异常。

虽然说木瓜中含有木瓜蛋白酶,但是经过蒸煮之类的烹饪方法之后,这种成分就会失去活性,不会引起过敏反应,所以孕期吃木瓜是没有问题的,但是要注意的是不要生吃,最好是煮熟了再吃。 除了木瓜之外,还有很多的瓜果蔬菜都是含有植物激素的,比如黄瓜、西红柿等,这些瓜果蔬菜中都含有丰富的植物激素,如果过量食用的话,可能会对妊娠造成不良影响。在孕期要合理的制定食谱,科学饮食,避免由于食物导致的不良影响。

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青皮木瓜有通乳、下气等功效。而熟的木瓜却不能通乳,不能吃木瓜,是针对木瓜性凉而言的。其实,中医还认为生白木耳性凉、甲鱼性寒、柿饼性寒、香蕉性寒等,孕妇一样不能多吃。木瓜含有蛋白酶,对于乳汁中的蛋白质有分解作用。这样,分解后的蛋白质就极容易排出体外,所以新的乳汁分泌量就增多。但是,木瓜的蛋白酶具有专一性,对于人体内的蛋白质,例如血液和人体其他器官中的蛋白质没有分解作用,因此,吃木瓜对于孕妇是绝对安全的。

怀孕木瓜不能天天吃,每天最多1-2个。而且必须是表皮发黄的木瓜,皮青的木瓜不能食用。因为皮青的木瓜有通乳作用。熟的红木瓜,可以起到润肺、化痰、止咳,美容养颜的功效,对乳腺炎、习惯性便秘还有治疗作用。木瓜无论是在孕妇期间还是在哺乳期都是可以食用的哦!

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