6个月宝宝吃丝瓜好吗?

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可以吃的,我家月子里就吃了,不过当时是煮的很烂的糊状,这个时期的宝宝已经能稍微咀嚼了,要注意不要把骨头什么的卡在牙床里。 6个月的宝宝已经添加辅食一段时间了,这个阶段可以适当给宝宝吃一些嫩丝瓜,做法和月子里一样,做成泥糊状就可以了。需要注意的是,因为婴儿的肠道功能还没有发育成熟,胃酸及各种消化酶的分泌量少而且不健全,所以对食物的消化吸收能力是比较差的,所以给婴儿吃的食物一定要清淡、好消化。

7-9个月的宝宝,牙齿开始萌出,舌头也变得更加灵活,味觉也开始发育,此时宝宝的饮食可以逐渐向成人过渡,这时候可以吃一点炒丝瓜,但是要尽量少盐少糖,并且注意把丝瓜皮削掉,因为里面可能有残留农药以及籽壳。但一次不要吃太多,以防消化不良。 这个阶段正是宝宝学习咀嚼和吞咽的关键期,家长这个时候要学会观察宝宝对不同食物的反应,以判断宝宝是否对某种食物过敏或者不耐受。如果宝宝对某一种食物的反应较大,以后在喂养的时候就要特别注意。

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丝瓜中含有丰富的蛋白质、糖类、瓜氨酸、木聚糖以及维生素B1、B2、C和钙、磷、铁等营养成分。丝瓜汁还能充作婴幼儿的代乳食品,并有帮助乳母泌乳的作用,因此丝瓜的确是婴儿断奶后很好的辅助食品之一。

给宝宝吃的丝瓜最好是嫩丝瓜,老丝瓜不易消化。用丝瓜做婴幼儿食品,可制作丝瓜肉糜汤、丝瓜鱼茸豆腐汤等。制作时,鲜嫩丝瓜用水洗后去皮,切成小碎丁;猪肉(瘦7成、肥3成)切成碎末;豆腐切成碎丁备用。锅内放入植物油烧热,放入肉糜煸炒,加入丝瓜丁、豆腐丁及少量水煮沸约5分钟,加适量食盐搅匀即成。注意切不可放味精!

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