怀孕6个月能弯腰吗?

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可以啊,我孕中期腰痛的时候天天趴着睡,还弯着腰去厨房做饭、洗澡等等等…… 不过你现在是孕期六个月的急性腰扭伤,和平时不良习惯导致的腰肌劳损可不太一样!

首先要纠正你的不良生活习惯,比如腰部不要悬空,垫个东西更好;平躺时可以在腿下垫一个枕头,保持一定的曲度; 其次,急性期要绝对卧床休息,除了去洗手间之外,都要在卧姿下进行。任何会增加腰椎压力的动作都是要避免的,包括久坐、久站、提重物、蹲着干活儿等等。

另外,可以适当热敷、理疗或按摩,但切记不要自己做按摩,因为不正确的手法可能加重损伤。 最后说一下用药的问题。如果是因腰椎间盘突出症所致的急性腰伤,症状特别剧烈且持续存在,为求彻底缓解疼痛,可以用一些消炎止痛药和舒筋活血的药物辅助,但是必须在医生的指导下应用,不要自行盲目使用。

最后祝你早日恢复健康~

章起维章起维优质答主

怀孕6个月可以弯腰,但是不能弯腰搬重物。弯腰搬重物的姿势对于已经怀孕6个月的准妈妈来说,是非常危险的。因为人的腰部是脊椎部位的中枢,在这个区域负责提携重物,也就是人们弯腰时,所有的力量都是由腰部脊椎来提供的。

如果孕妇弯腰提重物,她的脊椎就要提供这部分重力,腹部的子宫和胎儿也会因为腰椎的施力而受到挤压,非常容易引起胎动,导致先兆流产。

因此,孕妇在日常生活中,必须要注意重物的提取姿势,如果提的重物不是很重,可以从下往上搬,如果重物比较重,要蹲下身去提取,而不是弯腰提取。

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