4个月的孩子睡多久?

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四个多月的宝宝,已经会翻身了,也即将会坐起来,睡眠的时间比三个月之前要减少一些是正常的,因为活动量增加了嘛!不过每个宝宝的情况不一样,有个别宝宝可能还是能多睡一点,这个也没有关系呢,只要睡醒之后精神很好,吃得饱,就没有问题。 一般宝宝在一个月的时候就已慢慢开始增加辅食,四个月的时候基本上的食物都添加了,所以这个阶段的宝宝睡眠会比之前少一点,但是其实宝宝睡觉的时间还是比较固定的,白天两三次,夜间四五次。

不过有的宝宝可能有夜惊的情况,就是睡到半夜突然就醒了,然后大哭不止,这种情况一般是因为宝宝缺乏某种微量元素或者寄生虫导致的,需要补充维生素和驱虫。如果妈妈发现宝宝的睡眠比平时少很多,且伴有烦躁不安、脾气暴躁、爱哭等情况就要注意一下,可以带宝宝去医院检查一下哦! 如果妈妈担心宝宝睡眠不足影响生长发育的话,可以在宝宝醒着的时候多和宝宝玩,让宝宝充分消耗体力,这样到了晚上就会睡得踏实些。

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正常4个月的婴儿每天白天和夜间睡眠时间分别约为5~6小时和8小时。但小儿睡眠有明显的个体差异,有的婴儿尽管睡眠时间不多,但白天活泼、健康,并无不适,就不一定有病。

判断婴儿是否睡够了,可凭以下两点:一是看入睡时是否有倦意,即“睡足了”的样子。如果婴儿在醒后精神还好,没有倦意,就说明前一次睡眠末达到“睡足”的程度,即睡得不充分;二是凭小儿醒来后的活动状态。如果醒来后哭闹不停,无心玩耍,注意力不集中,反应迟钝,很可能前一次睡眠末达到“睡足”状态。

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