7个月婴儿牛肉怎么做？
对于七个月的宝宝来说，此时已经可以满足部分营养素的摄入需求了。 尤其是铁元素的需求量在逐步增加，由于母体传递的血红蛋白含量会在六个月之后趋于平坦，所以从六个月的添加辅食开始就要注意铁元素的补充。 但对于七个月的宝宝不建议摄入铁剂，可以酌情少量的食用含铁丰富的食物来补充。 而牛肉是含铁比较丰富的肉类食品之一，其含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养素，对生长发育中的宝宝来讲，适度的补充营养是很有必要的。 那么七个月的宝宝能吃牛肉吗？
一、七个月的宝宝能吃牛肉吗 其实除了富含铁的元素，牛肉中还含有人体需要的其他营养素，如蛋白质和氨基酸以及维生素B族等，这些都是宝宝正常发育不可缺少的物质。 所以只要做好食物的加工，七个月的宝宝能吃的食物包括： 二、如何烹调处理才能吃？ 1.烹饪前仔细清洗： 在做辅食的过程中，食材的清洗是非常重要的一部分内容，特别是像牛肉这样有可能带有肌纤维或者筋膜的部位，更要注意清洗干净以免刺激宝宝的肠胃。
2.高温煮熟煮透后再吃： 无论采用何种方法烹饪，都必须保证食物彻底煮熟煮透再给宝宝吃。因为微生物是无处不在的，特别是对于肠胃道功能尚未完善的婴幼儿来说，高温能够有效的杀灭可能存在的细菌，确保食品安全。 为了防止食物过敏，给宝宝做的辅食应该尽可能简洁，避免制作过程过于复杂导致某些营养物质损失或引入有害物质。
三、哪些人不适合吃牛肉？ 虽然牛肉营养丰富，但是也不是所有人都能适量食用的，特别是对于本身就阴虚火旺的人来说更应该慎重。 如果正在服用补铁制剂或者在治疗疾病期间，也应该严格听从医师的建议，合理控制对牛肉的摄入，切忌盲目进食导致不良后果。