婴儿拉肚子能吃核桃吗?
一、为什么宝宝拉肚子后不能吃核桃
1、宝宝拉肚子后,最好清淡饮食。
宝宝拉肚子后,一些妈妈想着给孩子美味补虚,喂一些有营养好消化食物,于是给吃蒸蛋、炖汤、核桃等,生怕宝宝营养不够,且不好消化,其实这种做法是不对的,对此,保加利亚消化系统疾病医生赫里斯汀·瓦西列娃说:“腹泻患者的肠道受损,应该多吃一点谷物食物,像小麦、燕麦等,这些食物的碳水化合物不会刺激肠道,能帮助肠道黏液再生,促进肠道的自我修复。肉类食物最好少吃,还有带壳的海产品也不要吃。”
2、宝宝拉肚子后,这些食物不能吃
韭菜、芹菜、白萝卜、大蒜、洋葱、荔枝、石榴、柿子、香蕉、黄瓜、西红柿、猕猴桃、西瓜、龙眼、草莓、菠萝、榴莲和龙眼等都不能吃。
二、宝宝拉肚子后吃什么好
1、少量吃一些细软的食物
例如米汤、面片,在食物中可适当加一些食盐,以补充因腹泻所损失的电解质,简单地说,就是适当喝一些咸稀粥,既能补充热能,又能补充水分,特别是喝些稠粥,对消化机能的恢复更为有利。
2、不宜食生蔬菜
如黄瓜、西红柿、芹菜等含粗纤维较多的菜,不宜生食。因为粗纤维的刺激性很强,容易刺激肠道,并搅动肠道蠕动,会加重腹泻。
3、不能吃有刺激性的食物
酸牛奶、巧克力、浓茶、咖啡等都不能吃。辣椒、胡椒、过酸的食物也不适合,烈性酒更不应该吃。因为这些食物都有强烈的刺激作用,会加重病情。