3个月宝宝喝什么钙好？
三个月孩子如果缺钙的话，首先建议妈妈从饮食上给孩子补钙，可以让孩子多吃含钙量丰富的食物比如鸡蛋黄、豆腐、蔬菜泥、动物肝脏等，妈妈要及时调整孩子的饮食习惯，让孩子从小养成不偏食不挑食的好习惯，同时多带孩子去户外晒太阳有助于钙的吸收，如果通过增加营养和阳光照射，孩子的缺钙症状仍未改善的，建议在医生的指导下服用钙剂补充，一般选择乳酸钙、葡萄糖酸钙等成分含量高的制剂，服用时宜选择在饭后，以减少对孩子的胃肠刺激。 妈妈要注意给孩子补充营养，让宝宝多吃一些富含蛋白和维生素的食物，比如蛋类、肉类、鱼类、豆制品、新鲜蔬菜水果等等，这样不仅能满足孩子成长所需的多种营养物质，还能促进钙的吸收利用。
除了注意合理的膳食之外，家长还要为孩子营造良好的环境。比如鼓励孩子多进行户外运动，多晒日光浴，在增强抵抗力的情况下，还能够促进对钙的吸收。 除了饮食注意外，还可以在医师指导下应用促进钙吸收的药物如维生素D2滴剂（鱼肝油）、钙尔奇D片以及龙牡壮骨冲剂等。但应注意，钙剂不宜过量服用，以免引起中毒。