肠道消化不好几个月了？
首先，我们要先搞清楚消化道有什么呢？ 人体的消化道从口腔开始分，有胃、肠、胆道、消化道等等。 我们日常所说的“肠胃”就指的是胃肠。 而你所说的消化不好是怎么了呢？是因为饮食不当还是因为疾病引起的？ 如果是由于饮食不当造成的，比如经常暴饮暴食，爱吃辛辣油腻食物，爱喝酒抽烟等这些都对胃肠产生刺激从而造成消化不良的。那么首先要做的就是调整饮食习惯然后配合药物进行治疗。
如果是由于疾病引起消化不良的，先要治疗原发疾病然后再改善消化不良的症状。 出现消化不良的情况我们除了药物治疗还有很重要的一个护理方法，就是改变不良的生活习惯以及良好的生活习惯。
1.三餐定时，不过饥过饱2.多吃新鲜蔬菜水果，富含纤维的食物3.戒烟戒酒4.多运动，促进胃肠道蠕动5.保持心情愉悦6.避免服用损害消化系统的药物7.定期进行健康体检。