8个月宝宝吃哪些粥好?
8个月的宝宝已经长了6-8颗牙,这个时候宝宝的咀嚼能力有了很大的提升。因此在这个阶段给宝宝做的辅食可以稍微粗些,适当给宝宝吃一些硬一点的食物。 除了奶以外,这个年龄段的宝宝能够接受各类营养丰富的食物了。比如鸡蛋蛋黄、鱼泥、虾泥、肉末、蔬菜泥等等。
1、软饭、碎菜、鱼肉泥、豆腐、稀粥、烂面条等;
2、除难消化的食物外,各种肉类都可以给宝宝吃了(肉类要先煮熟再捣碎),可以少量吃点坚果类了,如核桃、杏仁,但要注意别卡着孩子;
3、补充铁剂,多吃含铁量高的食物,如瘦肉、肝、蛋类等,并适当服用铁剂。 如果宝宝对以上食物消化得很好,没有不良反映出现,则可以慢慢增加食物的复杂性及硬度。 例如在饭菜中加些豆腐、鸡蛋、虾仁、肉沫,用碎菜、鱼肉做成软的菜饼、馒头片喂宝宝。同时,还可给宝贝准备一些磨牙食品,像磨牙棒、饼干等材料致密的零食,这样有助于促进宝贝牙齿发育,锻炼宝贝的咀嚼能力!