一个月宝宝可以俯卧吗？
刚出生的宝宝，头骨还没有完全发育成型，非常软嫩，如果长期用力趴着，可能会造成头骨变形影响脸型和五官；另外，新生儿的颈部肌肉群还很薄弱，无法支撑起头部的重量。所以一般建议满月后再训练宝宝趴着。 但并不是说宝宝就不能练习趴着了。在宝宝3个月前，家长可以用以下方法帮助宝宝练习抬头： 1、将宝宝平躺在床上，父母分别握住孩子手脚，进行“被动式”的四肢抬离锻炼（注意不要让小儿颈腰部悬空）。也可在孩子身体侧旁用玩具逗引，训练小孩翻身。
2、4个月后，除了继续加强上述训练外，还可以让孩子趴在床上，家长用手指轻轻敲击孩子的背部，刺激他抬起肩膀，进而使孩子学会爬行。 不过，由于每个宝宝的发育情况不同，并不是所有宝宝都能很好地完成从俯卧到站立、从爬行到行走的过程。如果宝宝在4个月大时还不会抬头或竖头不稳，家长应立即带宝宝就医检查。