喝三七花茶有副作用吗？
三七花是三七全草中药用价值最高的部分，也是最受人们喜爱的滋补佳品之一，具有降血压、降血脂以及补血活血的作用，那么天天都喝三七花是否会有副作用呢？ 首先我们要了解三七花的成分及作用机理 三七花的主要活性成分是三七素（为吡咯烷酮类组分），此外还含有多糖、脂肪酸、黄酮等成分。 目前关于三七素的药理作用研究得最为深入，其可以通过调节体内钙信号传导、抑制细胞氧化磷酸化、干扰神经信号传递、影响细胞增殖和迁移而起到抗肿瘤、抗血栓形成和保护脑细胞的作用；同时还可以通过下调MMPs表达水平来抑制血管新生，从而起到降低心血管疾病风险的作用。
除了上述活性成份外，三七中还有较多成分待研究。 多糖是人体重要的营养物质，参与人体的新陈代谢过程。 马钱子碱是从马钱子中提取得到的生物碱，具有刺激中枢神经系统、兴奋骨骼肌的作用。 黄酮是具有抗氧化作用的物质，而多糖和马钱子碱则是目前公认的对身体有益的成分，那有没有一种可能，就是这些有益的物质因为量不够或者身体的耐受值下降，从而出现相应的副作用呢？ 有！ 但出现的几率很低。 对于普通人来说，每天适量饮用的三七粉或三七花是没有副作用的。 但如果是长期服用三七或过量服用三七，就有可能出现一些不良反应了，比如恶心、呕吐、拉肚子等胃肠道反应，还会伴随头晕、头痛、睡眠差、乏力、记忆力减退等症状。
这是因为植物药中往往含有水溶性有效成分和不溶性有效成分，其中水溶性有效成分可直接吸收，而部分不溶解于水的活性成分则经肠道代谢后，再被人体吸收利用。 也就是说，即使是你吃的三七没有副作用，但因为肠蠕动的原因，一部分药效可能会损失掉。为了尽可能不让药效流失，建议大家在吃三七时尽量少吃碱性食物。