孕妇五个月嗜睡正常吗?
我整个孕期都超级能睡着,前期没有孕吐还好,因为孕中期要补叶酸和钙质所以一直睡觉,大概从早上八点到下午四点多都要睡觉,中后期晚上也要爬起来三四次,每醒来一次就觉得头发晕一下,特别不舒服,白天也常常觉得眼睛睁不开 。
到了孕晚期可能因为肚子太大了,每天除了吃就是睡了,有时候真的觉得困得不行,整天像梦游一样,走路飘的。尤其是晚上一到睡觉的时候,那个瞌睡啊,真的太大了,每次刚刚入睡,就迷迷糊糊听到宝宝踢我,然后就醒过来,如此反复好几遍才能睡着。
最夸张的一次是半夜醒了之后,怎么都睡不着了,整个人就像得了焦虑症一样,感觉自己好傻,明明眼睛都闭上了,怎么还睡不着呢!然后越想越着急就越睡不着,感觉整个睡眠周期都没有进入深度睡眠,那种状态真的好崩溃,后来硬着头皮睡着了,第二天起来浑身酸痛,脑袋也昏昏沉沉的。
不过这些状况在宝宝出生后都迎刃而解了。现在回想起来真的很幸福,虽然睡眠不好,但每天醒来都是看到阳光和可爱的小天使,所有的疲惫和困顿都不复存在了。