用艾草熏肚脐有什么作用？
现在正是艾叶旺盛的生长季节，我们在生活中也可以采摘一些新鲜的艾叶来使用哦！ 比如可以直接将艾叶揉搓成艾绒，然后放在枕头里，有助于安眠；将艾叶加水煮开后泡脚，能祛除体内的寒气，对于关节痛、腰痛等有不错的缓解效果。 而艾草的药用价值更是显著，堪称“药食同源”的典范了。《本草纲目》中就有记载，艾叶苦辛，生暖，熟热，纯阳之性，能回垂绝之亡阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，生新血，消瘀血。
用现代语言的表述就是，艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏、消肿止痛、止血止痒、抗肿瘤等保健功效呢！ 而除了直接食用外，最为经典的用法就是烟熏了。比如在惊蛰时，民间有采集“惊蛰虫”的习俗，人们会在田间点燃艾草等香草，利用烟雾消灭虫子。而在炎夏酷暑之时，蚊虫猖獗，人们也会在夜晚烧一把艾草，既祛暑解乏又驱蚊灭虫。 其实，在我们生活中，处处都有祛湿排毒的好方法。只是我们缺少发现他们的眼睛罢了。