砂仁有什么作用与功效？
1、行气止痛，温中止呕 《本草纲目》记载“砂仁，治脾胃气痛，呕吐痞闷”，因此可用于治疗脾胃气滞引起的胃痛脘闷、恶心、呕吐等症；另外还可有效缓解腹泻腹痛，对于肠易激综合征所致的腹胀、腹痛、腹泻也有效果。 2、化湿健胃，醒脾消食 砂仁性辛散苦燥，味香浓郁，化湿健胃的作用显著，故对湿阻中焦导致的胃脘胀满、不思饮食等有良好疗效；此外还有健脾开胃的功效，可辅助治疗小儿脾胃虚弱所致的食欲减退、消化不良、呕吐腹泻等症状。
3、活血祛瘀，利尿平喘 《福建药物志》中记载，砂仁“用于跌打损伤、瘀血肿痛”“用于肺热咳嗽……”可见其有一定的活血祛瘀效果。同时，由于沙仁有利尿作用，还能增加肾的血流量，改善肾功能，所以对于肾炎、肾盂肾炎等病症也有一定帮助；另外，对于支气管哮喘也有效果，可减少发作次数和缩短发病时间。
4、镇静安眠，抗衰美容 现代药理学表明，砂仁中含有挥发性成分，有镇静催眠的效果；另外还可以抗衰老，防止皮肤色素沉着，有美白润肤的作用。 以上就是关于砂仁作用的介绍，可见这种中药材的功效是较为显著的。但是在使用过程中要注意把握剂量，且不宜长时间服用，以免影响身体健康。