请问桃胶有哪些副作用?
1、 桃胶的营养价值虽高,但是也不宜多食。因为桃胶中含有丰富的碳水化合物,进食过多会导致热量摄入过量,若不在体内大量消耗就会转换成脂肪堆积,导致肥胖。因此建议一天食用不超过50g的桃胶。
2、 由于桃胶的性质偏温,有上火症状或者是热症、阴虚体质的人群不宜服用,否则会令病情更加严重。
3、 孕妇属于特殊群体,在饮食上要注意避免影响胎儿发育的食物。而桃胶中含有较多植物蛋白和微量元素,营养价值虽然很高,但也不宜多吃,以免对胎儿造成不利影响。经期女性也应尽量避免服用桃胶。 另外,对于婴幼儿来讲,由于他们的肠胃功能尚未完善,而桃胶中的蛋白质含量较高,因此不建议给这个时期的宝宝吃桃胶,等宝宝满6个月之后再酌情添加。