女士多维的作用是什么？
女士多维主要补充女性所需的维生素和矿物质，具有改善营养状况、增加体质免疫功能、调节内分泌功能、调节月经周期、缓解更年期症状，以及预防骨质疏松的作用。 女士多维中的维生素都是水溶性的，一旦摄入不足，很容易出现缺乏的症状。其中维生素B族参与了体内糖类、蛋白质和脂肪的代谢过程，若缺乏容易引起肥胖；维生素C可以抗氧化，还能提升人体的抵抗力，如果缺乏容易感冒；叶酸是人体必需的一种维生素，孕妇缺乏可能会引起胎儿神经管畸形；钙质是骨骼健康的关键元素，倘若缺乏容易出现骨质疏松、牙齿松动甚至骨质增生等。 除了上述提到的成分外，还有铁、锌、铜等矿物质，也是身体必需的微量元素，对于女性来说更是不可缺少的营养素。若是存在饮食不当或偏好不良（如偏食、挑食）的情况，极易导致营养素缺乏，从而诱发疾病。在补充营养素时，要尽可能选择多元搭配的产品。
值得一提的是，市面上的复合维生素大多含有多种维生素和矿物质，因此完全可以满足身体所需。不过需要注意的是，复合维生素不能代替药物，患有严重疾病的人群，还是需要遵医嘱服用相关药物。