冬虫夏草没有任何作用？
对普通人来说，虫草就是一堆价格昂贵的垃圾！ 说虫草是“垃圾”可能不太恰当，但说到“没用”，那还真是大实话…… 因为对于大多数普通病人来说，吃一年甚至更久的虫草，身体不会产生丝毫变化——当然也就谈不上“效果”了。 很多人想买虫草，是因为听说它有益肾壮阳的作用，因此想用于肾虚引起的早泄、遗精、滑精等疾病。 然而事实是，迄今为止，没有一项科学实验表明冬虫夏草原液或者所含的活性成分具有补肾壮阳的作用。
在2012年出版的《中国药典》中，也对冬虫夏草的性味甘平，归肺经有明确的记载。也就是说，无论从传统认识还是现代研究来看，冬虫夏草都不是一项药食同源的良药。 既然不是“药”，那么它的“保健”意义又何在呢？ 对此，《中国药典》也有解释，即冬虫夏草“可用于非传染性慢性消耗性疾病”的辅助治疗。 什么是非传染性慢性消耗性疾病呢？ 这类病包括肿瘤、糖尿病、冠心病等需要长期治疗的慢性疾病，也包括肝炎、结核等传染性疾病，虽然属于“癌”症，但却不是通过细菌、病毒直接引发的感染，而是由于机体免疫紊乱导致的。
在上述疾病的治疗过程中，冬虫夏草通常起到一个“辅助”作用，既不能消灭癌细胞，也不能阻止肝炎病毒的复制。 不过，癌症患者在放化疗期间服用一些冬虫夏草，有助于减轻药物造成的消化道反应，增强耐受力，使患者能够更好的完成疗程；而肝炎患者服用了冬虫夏草后，肝脏功能可以得到一定程度的改善，病情稳定。
冬虫夏草对于慢性消耗性疾病的“保健”和辅助治疗作用的确存在，但其效果大多需要通过长期的坚持来体现，而且往往十分微弱，不具备临床意义。 对于某些特殊人群，如老年慢性支气管哮喘、肺心病患者，免疫功能低下或处于衰退期的病人，冬虫夏草的确可以显着提高机体的细胞免疫功能，促进白细胞的吞噬作用，从而起到改善症状、延长生命、提高生活质量的效果。 而这些作用，也是通过“治未病”的方式实现的——也就是预防疾病的发生发展的作用。 所以，从这一方面说来，“虫草是垃圾”的说法也不准确了。