香蕉有回奶的作用吗？
哺乳期的妈妈吃香蕉是有可能会回奶的，不过这种可能性是比较小。 之所以认为香蕉会回奶是因为有人吃了香蕉之后马上断奶了，然后还认为这是因为香蕉的原因，然而事实上有可能是因为这些原因导致的： 1、宝宝已经长大，对乳水的需求减少了； 2、妈妈情绪发生了变化导致不想喂奶了； 3、妈妈生病吃药了，宝宝喝了含有激素的药物水而断奶的； 4、妈妈工作太劳累导致忘记喂奶或者没有耐心喂奶。
哺乳期的妈妈吃香蕉并不是一定会使奶水减少的，因此不需要过度担心。不过为了稳妥起见，建议哺乳期的妈妈还是不要过多食用香蕉为好，特别是对于本身奶水就比较充足的母亲更是应该注意。如果实在想吃的话，可以少吃一点，一次不要吃太多，更不要连续服用，以免对母乳造成不良影响。 如果妈妈确实需要从饮食上调整，让奶水更充足一些，那么建议在饮食方面注意多吃富含蛋白质的食物（如鸡蛋、瘦肉）和富含纤维素的蔬菜，水果可以适当吃一些，特别是猕猴桃、木瓜等能够促使乳汁分泌的水果。