怀孕第一个月应注意什么？
1、在刚刚得知自己已经怀孕的那段时间里，很多孕妇都会感到特别担心和害怕的，不知道这个孩子是否能够健康地生下，也不知道以后应该怎样去照顾孩子等。因此这个时候孕妇最好能够保持一个良好的心态，让自己放松下来，否则如果情绪波动太大，反而会对胎儿的生长发育造成影响。 2、除了保持良好的心态以外，在刚怀孕的一个月之内孕妇还应该注意不要做剧烈运动或者是重体力劳动，此外也尽量不要熬夜，要早睡早起，另外还要保证充足的睡眠时间。这样才能够为胎儿提供一个安全的生长环境，使胎儿可以平稳而顺利地度过孕期。
3、虽然这个时候还没有进入孕早期，但在这个时候胎儿仍然是比较脆弱的，所以为了胎儿的健康着想，孕妇一定要注意饮食方面的调理，要注意多吃一些营养价值比较高的食物，例如鸡蛋牛奶以及新鲜蔬菜水果等都是不错的选择；不过也要注意不能暴饮暴食，最好能够少食多餐，这样才能避免对胎儿造成不利影响。 4、在怀孕的第一个月内孕妇还要注意预防感冒发烧等疾病的发生，因为这时候孕妇身体的抵抗力和免疫力相对来说都比较差，如果此时发生疾病很容易加重妊娠反应症状，并且也会加大流产的几率。因此在这个阶段孕妇一定要特别注意做好防寒保暖措施，尽量避免受凉感冒。
5、在怀孕的第1个月时，孕妇体内的荷尔蒙分泌会发生很大的变化，这个时候孕妇可能会出现恶心想吐等症状表现，这种情况是正常的，孕妇只要注意放松心情，尽量吃清淡一些的食物就可以了;但如果呕吐比较严重，甚至影响到正常进食，那么就应该去医院就诊了，必要时可以使用一些维生素B6等来缓解妊娠反应的症状。 总之，孕妇在刚怀孕的时候，首先要保持一个良好的心态，其次要合理安排日常饮食和生活起居，此外还要注意预防各类疾病的发生，只有这样才能够帮助提高胎儿的质量。希望每一个孕妇都能够生出一个健康聪明的宝宝！