不苦的灵芝有什么作用？
“菌中之王”的灵芝，不仅药用价值高，而且味道也是最好的。 灵芝的药理作用是非常多的，现在已经有大量的实验数据和临床案例证明。 目前研究得比较多的就是抗肿瘤、抗衰老和免疫调节的作用了。 1.抗肿瘤
在动物体内外均有很好的抑制肿瘤生长，诱导癌细胞凋亡的作用；对白血病、淋巴癌等恶性疾病也有很好的疗效。
2.增强免疫力
能提高机体免疫功能，特别是特异性免疫能力，还能增强非特异性免疫功能，对于抵抗细菌和病毒入侵都有良好的功效。
3.抗氧化、抗自由基损伤
清除体内的氧自由基，抑制脂质过氧化，保护细胞膜及细胞器免受伤害并维持其正常功能。
4.其他作用
还有保肝解毒，降血糖，血脂，预防动脉粥硬化，脑血栓，肺纤维化，改善糖尿病并发症，肾炎，胃溃疡，胃炎等病症的作用。
其实，这些药理作用的产生都和灵芝含有的成分有关——灵芝多糖是主要活性成分之一。 现在市面上出售的灵芝，大多数都是人工培育的。因为野生灵芝资源极其稀缺并且价值极高，已经濒临灭绝。 所以大家不必纠结于买到的灵芝是不是“野生的”，毕竟能够到达人类口中的灵芝，基本都是优质的栽培品。
很多人吃灵芝会有腹泻的情况出现，这是因为其中含有核苷类物质，具有兴奋中枢神经系统的作用。所以，一些患有慢性萎缩性胃炎或消化不良的人，吃了会刺激胃黏膜，引起反胃、恶心等症状。 另外，有外伤感染，或者患有急性肝炎的病人也是不适合服用灵芝的。