下奶茶会有副作用吗?

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有!下奶茶中含有大量的植脂末,这种物质中含有反式脂肪酸,这种物质一旦进入人体内就不能被代谢出去,会囤积在体内,并且有研究显示,长期摄入含有反式脂肪酸的食物有可能会增加心血管疾病的发生率。 虽然现在市场上销售的下奶茶都标注着“无糖”或者“低糖”,但我们依然要控制每天碳水化合物以及脂肪的摄入量。

因为人体的胰腺在分泌胰岛素的过程中会受到胰岛β细胞的调节,而人体内的脂肪又需要通过胰岛素的作用来细胞进行代谢和利用,因此当人体摄入过多的碳水化合物和脂肪时,就会刺激胰腺β细胞不断分泌胰岛素,如果长时间这样高浓度的分泌,很有可能导致胰腺β细胞出现疲劳、衰竭的情况,从而诱发糖尿病。

不管是下奶茶还是其他饮料,我们都要记得多喝热水,少吃冷饮哦~

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