儿童胃火旺怎么调理?
我儿也胃火旺,经常口臭、口干舌燥喜欢舔嘴唇,还总是喊饿! 去医院看了一下,说是内火引起的问题,给开了药,吃了几天也没什么效果,后来去咨询了一下中医,开了点中药,喝下去感觉效果不错,臭气和口干都好了不少,而且食欲也增加了。让我惊喜的是,喝了差不多半个月,原来老是说饿的样子好像也不见了。 下面给大家介绍一下我用的方法: 我的方法是食疗+药补+按摩 三管齐下,综合调理!
1、食疗 我儿属于阴虚内热体质,中医诊断是肯定的,所以饮食调养也是以滋阴清热为主。 平时多喝白开水,不要吃辛辣刺激性食物和油炸食品,多吃蔬菜水果,可以适量吃一些粗粮(如小米); 在主食上,少吃米和面,可以选择用燕麦片和玉米粉来代替。因为它们富含膳食纤维,既可以帮助改善消化功能,同时还可以起到润肠通便的作用。 为了滋阴润燥,还可以给孩子煲一些清润的汤品、粥品喝一喝。这里给大家分享2道我常做的汤品。
①藕汁蜜糖露 用鲜藕榨汁,加冰糖适量,炖服,可养阴生津,润肺止咳。尤其适用于肺虚所致的咳嗽。 ②百合杏仁拌雪梨 取百合60g,杏仁50g,雪梨1个,冰糖适量。将百合用清水浸泡后取出,放在碗里加上冰糖,然后放进蒸锅里面蒸一个小时,然后将杏仁用水泡软去皮尖,雪梨削皮切块,放在一起搅拌均匀就可以食用了。有止咳化痰、清热降火的功效。
除了以上,还可以试试罗汉果水、绿茶等。都是清咽利喉、除烦止渴的效果。
2、药补 给孩子服用中成药清火药就可以了。 我给我儿吃的药是 小儿七星茶 和 六味地黄丸 。
小儿七星茶主要作用是开胃健脾、消滞止泻;六味地黄丸主要用于治疗肾阴亏损导致的厌食、偏食、盗汗、遗尿等情况。 你也可以试试加味逍遥丸,对小儿肝火旺盛引起的急躁易怒、头晕目眩、口苦口干、小便短赤等有不错的治疗效果。 这个药主要是疏肝解郁、清热明目、养血柔肝。 对于小儿肠胃功能紊乱、脾胃虚弱所出现的腹胀、腹泻、食欲不振有一定的效果。 不过要注意的是,孕妇禁用该药物!
3、按摩 平时多给孩子按摩腹部,可以帮助消化,缓解脾胃不和的情况。 具体按摩手法如下: (1)、揉腹 两手相对搓热,然后在孩子的肚子上顺时针轻轻按揉,力度不宜过大,以免对孩子造成伤害。每次5分钟左右。
(2)、摩腹 以肚脐为中心,在腹部做顺时针环形按摩,力度要适中,次数大概5分钟左右。 另外,我还给我儿做了经络疏通,就是按摩腿部的足三里穴,这个穴位是健脾和胃的要穴,可以帮助增强孩子的消化功能。