儿童眼睛近视怎么恢复?
孩子如果发生了近视,首先需要排除是不是假性近视,如果是真性近视,根据目前的医疗水平,还没有办法能彻底治愈的,目前主要的治疗方法也就是配戴眼镜或者是手术矫正。 很多爸爸妈妈在孩子近视以后非常焦虑甚至绝望,害怕孩子的视力会持续下降,将来发展成高度近视。 其实,大多数孩子的近视都是轻中度近视,经过合理的干预,可以控制甚至逆转度数加深。 那么,父母应该怎么做呢?
一、建立视力档案 对于低年龄段的孩子,一次常规的验光不足以评估其完整的屈光状态。一般建议每6个月到一年进行一次全面的视光检查,建立视力发育档案,这样能更早发现屈光异常的现象。
二、科学佩戴眼镜 很多家长一看到孩子近视就着急给孩子配眼镜,但如果不经诊断就随意购买眼镜佩戴,很可能造成近视加速增长。 一般来说,初次验光和配镜最好由正畸医生或视光医师进行。对于18岁以下的儿童青少年,应尽可能保留其调节能力,在验配合适的镜片的同时,给予积极的视觉训练。
三、控制电子产品使用时间 现在很多孩子都少不了电子产品的使用,但是过多地接触电子产品会导致眼疲劳,加重近视的发展。因此对于已经近视的孩子,父母要控制孩子使用电子产品的时间,每次最好不要超过30分钟。
四、坚持良好的阅读习惯 养成正确的读写习惯,做到“三个一”“一拳一尺一寸”; 阅读的照明灯光亮度要足够,防止光线过暗或者阳光直射; 阅读的姿势要正确,不能躺着看书或走路时看书。
五、每天做好眼保健操 根据不同年龄层次,眼睛的不同情况,选择不同的按摩方式和力度。每天坚持做眼保健操,保护眼睛健康。 如果孩子已经出现视力不良(近视,远视,散光)等问题,应及时去正规的眼科医疗机构进行检查,及时采取科学的手段进行干预!