孕妇7个月应注意什么？
孕29周（七个月）是妊娠中期最后一个阶段，也是妊娠晚期准备的重要时期。这个阶段的孕妇体重增加迅速，腹部膨隆更为明显，出现呼吸困难、心慌、憋气、下肢水肿等情况。此时必须加强营养，以保证胎儿的生长发育和母体的代谢需要。这一时期的饮食仍应遵循“少食多餐”的原则。
除按时就餐外，还应适当加餐，比如两三餐之间适量加餐水果或点心。这样既可以及时补充热量和营养素，又可使食物在胃肠中的停留时间缩短，避免胃部不适及消化不良等症状，还可防治浮肿等并发症。但加餐的次数及数量须适当，以免加重胃肠负担而导致腹痛、腹胀，甚至腹泻。
除了合理膳食之外，还应在医生指导下进行适宜的体育锻炼。因为此时胎宝宝已经成熟，大多数胎宝宝的头已经向下，并且有呼吸运动了；同时由于腹腔压力增大，使心脏和肺脏受到挤压，心肺生理功能和血液供应均有改变，为适应这些变化，增强心肺功能，提高血液中氧的含量，消除体内积蓄的无用物质，此时适量的户外运动就显得尤为重要。 不过，需要注意的是，这个阶段并非运动量越大越好。适宜的运动是有一定限度的，比如散步就是一种很好的锻炼方式，每次30～60分钟，每日1～2次，以不感到疲劳为宜。