儿童眼底病有哪些？
“宝贝，你在大人们看不见的地方做了很多事！” ——西比利亚尔《看不见的爱》 孩子总是能带给人意想不到的美好与惊喜；同样也会带来令人措手不及的打击和创伤。对于父母来说，最痛苦的事情之一莫过于眼睁睁看着自己的孩子慢慢变成“看不见的未来”。 目前，我国儿童青少年总体近视率达52.7%（2018年全国儿童青少年总体近视率53%）[1]。其中6岁儿童近视率14%、小学生近视率36%、初中生近视率71.6%、高中生近视率81%。 如此高的近视率背后是无数家长的焦虑与无措，以及国家和社会各界对儿童眼健康的关注。
早在今年3月5日，国家卫健委就发布了《儿童青少年近视防控光明行动工作方案（2021-2025年）》 [2]。 方案中提出了促进儿童青少年视力健康发展的八项重点工作。包括构建视力健康管理体系、开展视力监测及干预、提高视网膜病变筛查质量、规范视觉训练内容和方法、推动建立全国统一的学生体质健康监测网络系统、建设覆盖全国眼病诊疗信息数据库等。 相信随着这一系列举措的实施，能够逐步改善当前儿童青少年视力的现状。
然而，导致儿童青少年近视的原因错综复杂。除了遗传、环境等因素外，可能还与儿童的不良生活习惯密切相关。例如：日常学习过程中不注意合理用眼，近距离注视时间过久；课后作业过多，没有足够的户外运动和时间；电子产品使用过多，阅读姿势不正确等等。
其实，在临床工作中我发现很多成年人都有视疲劳、干眼等症状，询问原因多是由于小时候不注意爱护眼睛导致的。预防儿童近视的发生应从现在开始！
首先，家长应该从小帮助孩子养成科学用眼的习惯。例如控制电子产品使用时间、看书时保持正确坐姿、劳逸结合多进行户外活动等。其次，为孩子提供良好的家庭的学习环境也很重要。远离电视机、电脑、手机等电子产品。如果必须使用电子产品，最好选择屏幕较大的型号。
最后，适当让孩子进行有氧运动，每天保证充足的睡眠时间也非常重要。因为身体任何器官的发育都离不开生长激素的作用，而它在睡眠的时候才会大量分泌。