艾叶儿童可以吃吗?
我小时候(二十几年前)每年端午节奶奶都会挂艾草在门口,说是为了辟邪和驱蚊,其实我觉得最实用的功能应该是去湿气。那时候家里没有空调,夏天湿热得很,晚上躺在床上身上、枕头上全是汗,我每天都会用新鲜的艾草煮水洗头洗澡,真的是全身通透,爽歪歪啊~ 后来读大学去了外地,每逢端午就特别怀念那个味道,有一次在网上买了一些回来,送了一包给室友,她们也很喜欢。那之后我们宿舍年年端午都有艾草香,直到大学毕业…… 我家现在也有种艾草,不过不是很多,有时候会摘一把回去开水煮了泡脚,真的挺舒服的。 至于小宝宝可不可以吃艾草,我想应该是可以的,只是要注意以下几点——
1.3个月以下的婴儿禁用! 因为3个月以内的宝宝胃肠道发育还不够成熟,而艾叶中的有效成分有可能刺激肠道,导致宝宝出现恶心、呕吐、腹泻等症状;另外,如果给宝宝喂奶的妈妈吃了艾叶,有可能会通过乳汁影响宝宝健康。所以,为了宝宝的安全,建议3个月以下的婴儿禁止使用。
2.6个月以下的宝宝慎用! 虽然6个月以上宝宝胃肠道逐渐完善,但仍然属于婴幼儿阶段,免疫功能还不健全,对于外界病菌病毒的抵抗能力差。而艾叶作为一种药用菌类,如果处理不当或用量过大,就可能对宝宝身体产生不良影响。建议父母们使用时尽量控制剂量,尽量少用艾叶,或者只用艾叶熏洗,不要食用。
3.谨慎对待新鲜艾叶! 因为刚刚采摘回来的艾叶中含有草酸,会对消化道黏膜产生刺激,而且未经加热煮熟直接食用可能引起食物中毒。所以,不管是给宝宝还是给自己,使用新鲜艾叶都要注意严格清洗,加热煮熟以后才能下锅。
最后提醒一点,无论是什么东西,过量服用都可能会中毒,所以爸爸妈妈千万不能为了让宝宝远离蚊虫、祛除湿气,就擅自给宝宝大量服用艾叶哦!