给14个月宝宝吃什么？
14个月的娃已经会爬，也会站，甚至已经学会走路啦！此时宝宝的营养需求，除了每天需要700ml的奶量之外，还需要适当添加辅食，为长大后的饮食打下基础。 那么，该给宝宝吃哪些东西呢？ （一）主食类 这时宝宝的主要食物还是奶，一天大约需要700毫升左右。不过这个时候也可以开始训练宝宝吃饭了，比如可以在宝宝碗里放一些软烂的面条、磨得很细的米饭，让宝宝自己用勺子舀着吃。这样能让宝宝逐渐适应饭菜的味道和口感，为他今后的吃饭打下基础。
（二）蔬菜类 这个月龄的宝宝已经开始出牙，口腔味觉也逐渐发育完善，因此可以渐渐加入蔬菜类食物了。不过，由于宝宝的消化能力很弱，所以不宜食用难以消化的粗粮，蔬菜也不宜整根烹调，以免卡住喉咙。建议将绿叶菜剁碎，拌在饭里一起吃；或者将蔬菜煮软后打碎，与米粉一起调成糊状喂食。
（三）水果类 宝宝长到14个月时，牙齿已经长出6-8颗，消化功能也逐步完善，这时可以适当给宝宝进食水果类食品。但是水果颗粒不易咀嚼，也不能充分研磨成糊状，因而需要更细心地处理。可以将水果洗干净后去皮，然后切成片状或薄片，放在碗内用开水烫一下再喂给宝宝吃。
（四）肉类 此时宝宝已处于离乳期，乳类食品的摄入会逐渐减少，而动物蛋白质的需求却在不断增加。所以，从这个月起需要开始增加肉类的摄入，但需做得细、炒得熟，以利于宝宝消化。