儿童蓝莓吃多少？
我小时候特别爱吃酸甜可口的小水果，尤其是桑椹和蓝莓。去野外玩的时候看到有野生的桑椹或者蓝莓树那真是高兴坏了！摘上一大捧拿回去给妈妈洗了吃，那时觉得真是太好吃了。后来长大点了才知道原来这些野果是有害的，不能多吃。 记得初中老师曾经上过关于农药残留问题的课，老师说现在农作物和禽肉都有很多带有毒性的化学药品，特别是肉类吃多了身体会有各种疾病隐患。从那时候开始我就开始注意食品的安全问题，平时买水果蔬菜都会仔细看看有没有打蜡或者有化肥的痕迹。
如今自己做了妈妈，更会对孩子吃的食物上心，了解食品安全的问题。像小孩子的零食水果我一般会买进口的，如果在国内买也会选大品牌的，这样相对来说比较放心。 说到水果可能大家想到的副作用比较多，比如吃水果会胖啊，空腹不能吃啊等等。事实上只要不过量，按正常食用是没有问题的。现在生活水平提高了，孩子也不像我们小时候那样饿肚子了，所以偶尔吃个零食是完全没有问题的。但需要注意不要让孩子吃过量的甜食就好。
很多家长对孩子吃食物的安全性比较担心，其实只要注意以下几点就可以了：
1、购买正规厂家生产的产品；
2、选择合格的食物加工方式（高温可以杀死病菌）；
3、控制好食用量，不要过量吃。
只要做到以上几点，一般都没什么大问题。 当然最好的还是要学会观察宝宝，看他是否对某种食物过敏，或者是吃完之后是否有不良反应，这才是最应该关心的问题。