儿童生病吃什么好？
宝宝生病的时候，妈妈常常通过给宝宝补充营养的方式帮助宝宝康复。那么，具体应该怎么补充呢？ 一般来说，医生不会特别建议家长为生病的宝宝额外补充营养。因为在急性病期间，宝宝的胃肠道功能可能会受到影响，此时进补反而会增加肠道负担、影响消化。只有在宝宝病情稳定时，方可酌情给予适量营养补充。 但需要注意的是，这里的“适量”并非指让宝宝吃得越多越好，而应当遵循“均衡饮食”“清淡饮食”“多样丰富”的原则。即在疾病不同阶段，都应当注意膳食搭配，多吃新鲜蔬菜水果，适当吃富含碳水化合物的谷类或薯类食物，保证蛋白质的摄入，如蛋、奶、鱼虾等，还要增加富含锌、铁、维生素B族等营养物质的吸收，特别是锌，由于锌参与体内200多种酶的合成，对免疫系统的完善和调节有着重要的作用。在急性病期，为避免刺激咽喉部，食物应该做成泥糊状食用。
1. 腹泻（婴幼儿秋季腹泻）
· 原因：病毒性引起，可食用易于消化的低脂酸奶；
· 预防：母乳充足的情况下，尽可能纯母乳喂养，添加辅食要注意循序渐进；
· 治疗：注意腹部保暖，适当添加益生菌，如服用抗生素，应注意进食易消化的食品。
2. 肺炎 原因：吸入性肺炎，可吃少量新鲜水果，必要时可用果汁冲调奶粉喂食；支气管肺炎，应保持充足液体入量，维持平衡饮食。
3. 便秘 病因：功能性便秘，调整饮食习惯（多饮水、多食含纤维素多的蔬菜及粗粮），养成定时排便习惯；药物性便秘，停用导致便秘的药物，适当按摩腹部，锻炼盆底肌，促进胃肠蠕动，必要时外用泻药。
4. 咳嗽、哮喘 病因：感染性咳嗽，合理饮食的基础上，补充具有抗病毒、抗菌作用的食物，如大蒜、洋葱、板蓝根等；过敏性咳嗽，注意饮食清淡，避免容易过敏的食物，如鱼虾、牛奶等。 治疗：无论哪种类型的咳嗽，都应该多喝水，保持液体的摄入，增强抵抗力。